"Simplesmente parar e estar presente."

Jon Kabat-Zinn

(Agende) Período de 8 semanas – Presencial ou ZOOM

Dia 05/04/22 – Plataforma ZOOM

De 12/04 à 31/05/22 – Plataforma ZOOM

Aguardando datas – Plataforma ZOOM

Curitiba / PR – Aguardando datas 2022

Programas Mindful

 Meditação, Cortisol e Saúde - (BBC)

Ellen Langer  -  Harvard Business.

Como meditar em um momento.

Beatriz Stival Andres psicóloga

" Senti vontade que todos que convivem comigo, de alguma forma, fizessem o programa por ser  uma aprendizagem necessária." 

Tatiana Naomi Marto representante comercial

" O programa trouxe um ajuste refinado à minha consciência, em tudo o que faço e tudo o que vivo." 

Lislaine Dequech corretora de imóveis

" Fiquei mais calma, mais organizada nos pensamentos, conseguindo pausar no dia a dia." 

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